成年的兄弟姐妹关系可以给我们的生活带来很多快乐;对一些人来说，它们也会带来痛苦和失望。根据我的经验，照顾年迈的父母往往会凸显我们的差异，并以新的方式挑战我们的家庭关系。兄弟姐妹在如何更好地赡养年迈的父母等问题上存在分歧是很常见的，但有时兄弟姐妹也会在如何照顾父母方面存在分歧。

如果你发现你是给父母提供最多照顾的人，你可能想让你的兄弟姐妹参与进来，想出他们也可以提供支持的创造性方法——但如果你的兄弟姐妹不愿意帮助父母，你该怎么办?

认识一下丽莎和大卫

我有一个叫丽莎的客户，她来找我谈话，因为她唯一的哥哥大卫没有帮她照顾他们的父亲，这让她非常沮丧。她父亲的照顾需求不断增加，她发现自己一个人应付不过来。当她和我见面时，她对她哥哥很生气，告诉我他们一直很亲密，她觉得被他抛弃了，现在她需要他帮忙照顾他们的父亲。我建议我们三个见个面，讨论一下目前的情况。

当我们都在一起的时候，丽莎和她的弟弟分享了他们父亲的护理需求的细节，并向大卫提出了具体的要求。大卫解释说，虽然他不想让丽莎受到负面影响，但他不会帮助照顾他们的父亲。他说他和父亲的关系一直不好，他觉得现在没有责任帮助他。他的确同意做一两件小事，但这并没有显著影响丽萨日益加重的照顾负担。

起点:开放的沟通

如果一个主要的照顾者想让他们的成年兄弟姐妹更多地帮助他们，我的建议是，首先要确保你的兄弟姐妹完全了解你父母的情况和需求，然后提出具体的帮助请求。通常情况下，这足以让兄弟姐妹们参与进来，做更多的照顾——但并不总是这样，就像丽莎的情况一样。

注重实际

一旦明确有一个兄弟姐妹不打算帮忙，我建议作为主要照顾者的你把注意力转移到实际问题上，获得你所需要的照顾帮助，稍后整理你对兄弟姐妹的感觉。例如，在丽莎的情况下，我们一起列出了一个可能愿意为她做一两件事的人的名单。丽莎的一个朋友是个很棒的厨师，所以她决定问她是否愿意每周为她父亲做一两顿晚餐。丽莎的朋友不仅同意每周二带一顿晚餐来，还让他们的其他三个朋友在一周的另一个晚上带一顿晚餐来。光是这一点就让丽莎感觉好多了!丽莎还发现她的爸爸每周有资格从政府获得几个小时的帮助，并做出了安排，这意味着她不再需要帮助她爸爸洗澡或打扫他的公寓。

通常情况下，我们的大部分精力都集中在我们的兄弟姐妹在做什么或没做什么上，以至于一旦讨论开始——即使我们的兄弟姐妹选择不帮忙——时间和精力就会被释放出来寻找照顾的解决方案。这不是逃避或“让兄弟姐妹摆脱困境”，这只是处理现实情况，即使这不是我们所希望的。寻找有创意的解决方案可能需要和朋友或专业人士坐下来，他们可以提供新的视角。

整理情绪

一旦丽莎得到了一些照顾的支持，她就必须整理她对弟弟的伤害和愤怒，并决定未来她想和他建立什么样的关系。这并不容易。丽莎告诉我，她意识到她和她哥哥在家庭的核心价值观上并不一致，这让她很难过。她决定她仍然想和大卫保持一段关系，但她不确定她是否还能像以前那样亲近他。

虽然我们无法预测结果，但与我们的兄弟姐妹就父母的情况和需求进行必要的对话，并寻求具体的帮助是与我们的兄弟姐妹互动的最好起点。无论这些对话的结果如何，它都为我们获得所需的支持铺平了道路，也为我们与兄弟姐妹建立真实和诚实的关系铺平了道路。

关于艾米·达普里斯医生

Amy博士是认证高级顾问，国际老龄化联合会副主席，基本对话项目的联合创始人。作为一名老年社会工作者，她有30多年为老年人及其家庭服务的经验。