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老年人发现简化生活能带来回报

你会发现无数的文章、书籍、视频和博客致力于减少生活的艺术——不仅仅是物质上的东西，而是只珍惜那些能给我们带来快乐和自由的生活方式的人、追求和生活的部分。但也有另一种方式来发现简化的生活:它以退休住宅的形式出现，在那里简单——和自由——就在里面。

强大的社会联系对你的健康有好处的7种方式

在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑，保护心脏，增强免疫系统。研究表明，强大的社会关系和支持也能促进大脑健康，可能会降低患痴呆的风险，降低身体残疾的风险，并与长寿有关。

与艾米医生的重要对话:退休生活就是在家变老

退休生活是解决所有这些问题的一个选择。这里有一个像家一样的环境，很安全，提供食物和家务，也有机会在你住的地方社交和交朋友。轻松的社交是退休生活最好的方面之一。没有人应该孤独地度过自己的晚年。

为什么退休生活不只是为需要照顾的老年人准备的

这是一个常见的问题:我为什么要考虑退休生活，除非我需要护理支持或24小时护理?虽然在退休住宅中可以方便地获得个人支持，并且可以根据您的特定需求定制——包括一系列轻服务，如药物管理，到更大的服务，如帮助您的日常生活，陪同用餐和活动，以及其他辅助生活服务——老年生活社区也为活跃、独立的老年人设计。

积极的生活

社会交往是老年人健康生活的关键组成部分

不可否认，社会交往是健康生活的基石。孤独和孤独与各种各样的问题有关。

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