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老年人发现简化生活能带来回报

你会发现无数的文章、书籍、视频和博客致力于减少生活的艺术——不仅仅是物质上的东西，而是只珍惜那些能给我们带来快乐和自由的生活方式的人、追求和生活的部分。但也有另一种方式来发现简化的生活:它以退休住宅的形式出现，在那里简单——和自由——就在里面。

在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑，保护心脏，增强免疫系统。研究表明，强大的社会关系和支持也能促进大脑健康，可能会降低患痴呆的风险，降低身体残疾的风险，并与长寿有关。

退休生活是解决所有这些问题的一个选择。这里有一个像家一样的环境，很安全，提供食物和家务，也有机会在你住的地方社交和交朋友。轻松的社交是退休生活最好的方面之一。没有人应该孤独地度过自己的晚年。

这是一个常见的问题:我为什么要考虑退休生活，除非我需要护理支持或24小时护理?虽然在退休住宅中可以方便地获得个人支持，并且可以根据您的特定需求定制——包括一系列轻服务，如药物管理，到更大的服务，如帮助您的日常生活，陪同用餐和活动，以及其他辅助生活服务——老年生活社区也为活跃、独立的老年人设计。

摔倒是对老年人健康和幸福的最大威胁之一。根据加拿大公共卫生局的数据这些事件是…

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感染流感会对各个年龄段的人造成严重的健康问题，但这种病毒对老年人尤其有害。

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营养对各个年龄段的人的健康和幸福都起着关键的作用，但吃正确的食物可能对健康尤其重要。

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虽然日历最近翻到了10月，但冬天即将来临，更冷的温度和更恶劣的天气的到来预示着……

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美国退休人员协会最近的一项研究发现，大约90%的65岁及以上的成年人想要退休。

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在老年人面临的所有健康问题中，跌倒是最严重的问题之一。根据加拿大公共卫生局的说法，跌倒是一种很常见的疾病。

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不得不住院很少是好消息，但对老年人来说尤其麻烦。老年人经常经历挫折。

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长期以来，家庭成员一直在老年人护理中扮演着至关重要的角色，尽管情况仍然如此，但可以提供的亲人的数量……

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众所周知，与年迈的亲人讨论退休生活和老年护理等话题很困难，但也不可否认……

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老年人非常重视衰老。事实上，美国退休人员协会的数据显示，大约有90人……

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