与艾米医生的重要对话:选择茁壮成长,而不仅仅是生存

我们中的许多人可能会觉得,在过去的几个月里,我们只是在苟延残喘,而不是在蓬勃发展。当然有很多困难的事情要处理,但与我们爱的人分开的社会孤立可能是我们不得不忍受的最困难的事情之一。

不幸的是,即使在非covid时期,社会隔离对太多老年人来说也是一个问题。为了保持“独立”,许多人在这种生活方式对他们有利之后仍待在家里。他们可能会发现太多的时间和精力花在日常家务或维护上,或者在加拿大的冬天开车变得更加困难,或者与朋友和家人在一起变得更加具有挑战性,所有这些都导致了太多的时间独处,并且经常感到孤独。

退休生活一直是解决这些问题的一个受欢迎的选择。在退休住宅中,当你想要的时候,你仍然有机会拥有自己的套房,同时在附近有人陪伴。当然,从家务琐事和维护中解脱出来意味着可以花时间和朋友、爱好和其他娱乐活动在一起。当你知道有人在身边,如果有什么需要,你会有一种真正的安全感。

父母年事渐高时,我鼓励他们考虑退休后的生活。我父亲很抗拒。他对养老院里的生活有很多想法。他说那里都是“老人”,他不觉得自己老了。因为这些信念,我的父母在一个有点孤立的家里呆的时间比我所希望的要长得多。我很担心如果我妈妈比我爸爸先去世,爸爸会怎么样。例如,他的主要社交来源是在我妈妈中风后照顾她的家庭护工。

最后,我说服父亲客观地看待退休生活。他们确实搬进了一所退休住宅。不到六个月,父亲说:“我希望我们能早几年搬到这里。这比我想象的要好得多。”在我与老年人一起工作或代表他们工作的职业生涯中,我听过无数人表达过同样的情绪。

我父亲发现,在他的退休住宅里,其他人都像他一样;还是想尽情享受生活。而且,在照顾我妈妈的过程中,我爸爸既没有时间也没有能力在管理房子的同时进行社交活动。现在,他可以和一些人一起散步,喝杯咖啡,聊聊天,也可以出去玩了。他变得更加快乐,重新投入到生活中。

你可能在想,现在呢?在新冠肺炎期间考虑退休生活安全吗?了解事实是很重要的,这样你才能做出自己的决定。诚然,疗养院在新冠肺炎期间过得非常艰难,但退休生活与长期养老院有很大不同。记住,退休后你有自己的套房,所以在必要的时候,你可以和其他人分开。你能做的最好的事情就是探索那些吸引你的养老院,询问他们在COVID-19期间是如何保持安全环境的,以及他们在这方面做得有多成功。你可能会惊喜地发现,他们如何帮助他们的居民保持安全,同时仍然为他们提供许多退休生活的好处。它可以让你比较你过去几个月在自己家里的生活和你可能在退休公寓里的生活。

也许有一天,我们会放弃这样的信念:随着年龄的增长,尽可能长时间地住在房子里意味着我们更加独立。真正的独立意味着以你想要的方式生活,在一个让你茁壮成长的环境中,有自由做你想做的事情。这是你应得的,在人生的每个阶段。

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