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老年人发现简化他们的生活是有好处的
你会发现无数的文章、书籍、视频和博客致力于“少生活”的艺术——不仅仅是物质上的,而是只珍惜那些能给我们带来幸福和自由的人、追求和生活的一部分,以我们想要的方式生活。但也有另一种方式来发现简化的生活:它以退休住宅的形式出现,在那里,简单和自由就在里面。
7种强大的社会关系对你的健康有益
在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑,保护心脏,增强免疫系统。研究表明,强大的社会关系和支持也能促进大脑健康,并可能降低患痴呆症的风险,降低身体残疾的风险,并与长寿有关。
与艾米医生的重要对话:退休生活就是在家里变老
退休生活是一种解决所有这些问题的选择。有一个像家一样的环境,安全,提供食物和清洁,以及社交和朋友的机会,就在你住的地方。轻松的社交是退休生活最好的方面之一。没有人应该孤独地度过晚年。
为什么退休生活不只是需要照顾的老年人的事
这是一个常见的问题:除非我需要护理支持或24小时护理,否则我为什么要考虑退休生活?虽然在退休住宅中可以方便地获得个人支持,并且可以根据您的特定需求定制-包括一系列轻度服务,如药物管理,到更实质性的服务,如日常事务的帮助,陪同用餐和活动,以及其他辅助生活服务-高级生活社区也是为活跃、独立的老年人设计的。
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搜索结果:社会化的好处
为什么现在是建造退休住宅的最佳时机
虽然对于考虑未来生活安排的老年人来说,没有一刀切的选择,但退休住宅可能是一个明智而健康的决定,原因可能一开始并不明显。
退休生活选择
为什么选择退休生活:比尔·沃茨的故事
“这就像打开了一扇我不知道在那里的门。我觉得这激发了我最好的一面。”
查特韦尔的生活
退休生活的好处:Kitty Chong的故事
85岁的Kitty Chong在牙买加的金斯敦长大,1972年与丈夫和三个孩子移居加拿大。
查特韦尔的生活
与艾米医生的重要对话:选择茁壮成长,而不仅仅是生存
我们中的许多人可能会觉得,在过去的几个月里,我们只是在苟延残喘,而不是在蓬勃发展。
给老年人的建议
与艾米博士的重要对话:在困难时期建立弹性
我们中的许多人现在都在试图弄清楚如何不屈服于“COVID疲劳”,这不是一种病毒的身体症状,而是一种情绪症状。
给老年人的建议
促进心理健康和应对逆境的7种方法
超过一半的加拿大人表示,COVID-19大流行对他们的心理健康产生了负面影响。
健康与福利
退休社区如何从内置的“社交圈”中受益
社交圈是那些你可以拥抱和触摸的人,或者是那些可以成为你日常生活和每周生活的一部分而无需保持距离的人。
退休生活选择
为什么在退休社区保持身体距离并不意味着社会隔离
随着我们继续适应COVID-19预防和控制的新常态,加拿大人很快就熟悉了“身体距离”。
退休生活选择
老年人在退休社区的工作人员和居民友谊中找到了力量
对于加拿大退休社区的居民来说,由于保持社交距离的限制,他们不可能与家人和朋友进行身体接触,或者几个月来一直受到限制,以确保彼此安全并使曲线变平。
退休生活选择
积极思考的6种方式可以促进健康,帮助我们应对
希望、乐观和积极思考的品质有助于人们应对生活中的挑战,同时改善他们的整体健康和长寿。
健康与福利
在充满挑战的时代,社区和联系的6个好处
无论是在顺境还是逆境中,属于一个支持、关怀的社区对老年人的身心健康都有积极的影响。
退休生活选择
8个心理健康小贴士帮助你坚持保持身体距离
公共卫生专家担心,对于一些生活在COVID-19限制下的加拿大人来说,数月的隔离和保持身体距离可能会引发抑郁和焦虑等心理健康问题。
健康与福利
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