很容易当我们时“你想成为我的朋友吗?“通常算作一个可接受的第一次介绍。然后学校为我们提供了大量的机会和工作设置债券在一个共享爱的书籍,体育或post-five-o点讨论在办公室发生的事情。甚至有孩子在附近遛狗可以邀请与别人交谈。

在所有这些生命阶段,诀窍总是找到时间去挤在一个午餐,咖啡,甚至追赶电话聊天维护和培养友谊。然而,退休可能看起来像一个逆转的:现在有更多的时间为朋友,但也很少有机会见到他们吗?

好消息是,有了正确的态度,和一些指针对那些觉得有点害羞,这可能是最好的一次在你的生活中结交新朋友,振兴老友谊和有一个伟大的时间去做。

奖金是朋友真的给我们好处:众多研究证明有良好的社会关系的人有一个低风险的高血压、心脏病、老年痴呆症和其他严重的健康对寿命更长。

寻找那些补充你的个性

考虑你是什么样的一个人。你是安静的,还是你喜欢聊天吗?你是一个“大画面”思想家或找到满意的细节?寻找的人补充你的人格的应。这往往会扩大你的观点和世界观,并可能导致更深的关系。

与你爱的一个活动

结交新朋友的最好方法之一是参加一个你喜欢的活动。退休给我们时间去寻找新的激情或唤醒老感也让我们发现一群志同道合的人是一个潜在的新朋友。这是容易做到由注册任意数量的活动在一个老年人的社区中心,或者如果你住在退休居所,很多不同活动和社交聚会的地方。

抓住时机

如果你遇到一个人,感觉潜力有一个更深层次的联系,是冲动,并邀请他们去咖啡或晚餐。代理或生成一个邀请一个明确的计划意味着有更多的机会从熟人变成朋友。

有趣的关于友谊

一个英国心理学研究发现,共享一个或两个笑的人更有可能透露秘密的自我,进而导致更深的关系。研究者认为产生的内啡肽笑使人更外向和开放的友谊。

考虑会议的一个有趣的电影或喜剧表演。如果你是一个Netflix用户,查看许多喜剧特价和邀请某人去看。如果你主动组织社会occasion-especially定期根据你很快就会发现,人们会喜欢你。结果很可能增加数量和你的友谊的深度。

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