vista的丰富的红色和金色的颜色,舒适的收获美味的饭,和丰富的活动选择从那里的秋天,可以加强我们的目的,我们的能量水平,甚至我们的创造力。

尽管创造力的长期持有的刻板印象是年轻人的表达领域,许多老年人感到他们的创造力。这不是尽管他们的年龄,但是因为它。有时间,集中精力,能够利用一生的知识和经验可以提高创造力在50年代,60年代、70年代和超越。

著名的美国民间艺术家奶奶摩西直到75年她才开始绘画:因为关节炎太难为她做刺绣。威尔德是心爱的作者“草原小屋”的书,她的第一本书在65年出版。

也有研究表明,大脑中与年龄相关的变化可以导致创造力。雷克斯荣格博士,新墨西哥大学的神经外科教授,说,40岁之后,demyelinization在大脑中,影响信息的传播,对创造力的潜在后果。

荣格说,减少老年人大脑连接允许思想更自由地流动。他把它比作“你的额抑制剂,减少刹车”这可能会鼓励新的和不同的方式创建和连接的想法。

专家们还说,在你的高级年培养创造力,尝试新事物是很重要的。这不仅可以帮助提高记忆力你的社交生活,它将打开新的视角和新的想法。

想今年秋天更有创意吗?这里有三个fall-friendly策略:

报名参加一些完全不同的,如秋天类在当地老年人的退休或社区中心、图书馆或住宅。选择带你走出你的舒适区。一直想亲手画,但从来没有信心吗?现在是时候去挖掘你内心的艺术家。

花时间在自然界中。自然是终极孵化器的创造力。散步穿过秋天颜色和放任你的思想游荡。如果你有问题,走路或慢跑外是一个行之有效的解决方法:想法可以进入你的脑袋,你通常的室内常规自由。

告诉你的故事。秋天是最完美的时间坐下来一个舒适的火和告诉你的人生故事。年纪大的人常常发现他们有优秀的年轻时发生的召回事件。讲述这些stories-orally或written-can是一个生命的体验能够提高认知、自信和创造力。

Chartwell致力于帮助老年人保持整体健康和福祉通过我们签名整体积极的生活和娱乐项目。了解更多关于我们的各种设施、活动和无忧无虑的生活方式,今天请致电1-855-461-0685。