这是2月和爱是空气中!情人节是一个很好的提醒,各种各样的爱情确实让世界运转。流感大流行期间,当每个人都在挑战刚刚在去年的情人节我们的雷达,显示即使是小爱和善意的行为将帮助我们到另一边

写发自内心的感激

如果你生活在一个高级生活居住在情人节,你可以匿名写笔记升值和善良的居民和员工。认为你所钦佩的人的质量和漂亮的便条纸写(甚至是断路器的心,如果你愿意!)。

例如,你可以对你隔壁的邻居说,“情人节快乐!只是想让你知道,我很欣赏你每天早晨温暖的微笑。“如果你住在自己的家里,你也可以为你的邻居做一个类似的法案,邮递员,发货人或家庭成员。考虑用一小袋糖果或巧克力心的注意。(还是两个!)

探索和分享新的消遣与某人

寻找新的(和中国旧)活动和富有创造性的活动中获得许多老年人流感大流行期间参与和积极。这不仅仅是“忙碌”的工作,而是帮助我们集中注意力,学习和自我感觉良好我们的努力。为什么不让2月时间学习一种新的爱好你会爱吗?

这将是更好的,如果你问一个朋友或家人来陪伴你创造性的旅程。安排一个视频聊天或电话连接和共享。

玩你最喜欢的爱情歌曲

我们都听过的故事玄关音乐会和后院音乐家在大流行期间。音乐是一种强大的工具,可以提高我们的认知和情绪健康——它只是让我们快乐!挑选你最喜欢的爱情歌曲,一周的每天玩一个在2月。如果你知道歌词,好像你在舞台上独自高歌卡内基Hall-it后很难不笑!

如果你喜欢常规的视频聊天与家人和朋友,让他们选择自己喜欢的歌曲,然后听一起聊天。每个人可以谈论他们为什么爱这个歌;令人惊奇的记忆和故事音乐抒发我们所有的人。

爱的你

很多人都感到焦虑在此期间和边缘。物理距离和面具可以让我们害怕在我们通常的方式进行交互。而关键是遵循所有COVID-19安全协议,你也可以做一个有意识的选择更加善良,尊重和同情每一个与你相遇的。

善解人意的态度,开始每一天的问候陌生人和朋友都乐观的“你好。“关注积极的一面,不管是感谢医疗或必要的工人的贡献,或者只是欣赏一个路人的狗。它可以是一个“让你日”的时刻你别人。