你永远不会太老了,不能成为植物父——不需要绿拇指,和健康和幸福的好处是多种多样的。看看这些植物与目的,每一个提供一个特定的益处,同时也容易生长和维护。

植物使湿润:蜘蛛和玉器

低湿度在家里会导致皮肤干燥,咽喉和肺部疾病,过敏。植物通过蒸腾作用增加湿度,蜘蛛和玉植物超级英雄在这个过程。蜘蛛的一项研究发现,一组植物独自在卧室里增加了相对湿度从20到30%。*

植物能改善你的情绪:常春藤

研究表明,在植物的存在——即使是几分钟——让人感到更快乐,更轻松。这种现象用常春藤上的一项研究发现,green-yellow和亮绿色叶增加受试者的快乐和放松的感觉。*训练常春藤爬一个室内格子;不河边,和给它bright-filtered低光,你和这个绿色女神会很高兴。

植物提供了一个“逃脱”在一个小空间:你的选择很多

一项研究的封锁阶段大流行期间对学生生活在小空间发现,那些一些室内植物(没有提到品种)感到抑郁和焦虑比那些没有室内植物。包围他们的植物(平均10),学生觉得他们的空间提供了一个逃避,报告“摆脱一切的感觉。“*这是考虑如果你住在一套小公寓或——自己和周围各种容易生长的植物如马尾,蛇,pothos或幸运竹子,*等等,能瞬间让你的空间一个绿色的避难所。

植物修复:芦荟

几个世纪以来,芦荟凝胶已被用来治疗烧伤和创伤。您可以很容易地收获凝胶从自己的成熟的植物和直接适用于很小的伤口和擦伤。*只要你每天提供6到8个小时的阳光,和水只有在土壤干燥表面两英寸以下,你的芦荟会快乐。

为方便照顾你所有的室内植物和户外园艺技巧需要,了解更多的从容的园丁

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