老年人选择退休住宅的生活方式有许多不同的原因。一些人想要生活在一个容易结识新朋友的社交氛围中，而另一些人则希望从住房所有权的责任中获得自由。更多人依靠便捷的服务、护理选择和全天候的员工支持，以及这些有价值的服务带来的安心卡塔尔世界杯亚洲区比分。

这些都是选择退休生活的重要动机就餐体验在一个老年生活社区。让我们一起探索定义Chartwell餐饮体验的美味、营养和多样的餐食如何让你的生活更美好:

少花费时间和精力，多专注于享受

你是否厌倦了把时间和精力花在膳食计划、购物、做饭和打扫卫生上?如果是这样，你不是一个人，在疫情期间，许多老年人发现这更具有挑战性。

用餐选择在查特韦尔删除所有的工作，从用餐时间，让您坐下来享受美味的饭菜，由友好的工作人员提供热到您的桌子，了解您和您的独特的喜好。而对于那些仍然期待着创造特殊的食物或与家人团聚，Chartwell住宅提供私人餐厅，让你与家人或朋友庆祝一顿饭。设备齐全的“乡村”或“示范”厨房也是为自己或他人准备珍贵食谱的绝佳地点，或邀请孙辈前来烤饼干。没有人会觉得他们已经放弃了他们的家庭厨房!

均衡膳食vs.“茶和烤面包”饮食

如果你独自生活，你很难一直吃得很好。人们很容易觉得不值得为“我自己”而努力。这可能导致“茶和吐司”饮食，这可能会损害你的健康。

在查特韦尔，从新鲜、均衡和有趣的膳食中获得的营养益处是一项重要的福利。Chartwell退休住宅的食品和饮料总监John Curtis经常与居民交谈，以获得他们的反馈，发现许多人喜欢住宿饭菜的多样性和反映季节性的味道。“除了提供反映多样化口味的有趣菜单外，我们的用餐体验建立在高质量的食物、优秀的食品安全协议和温暖、专业的服务的基础上，”Curtis说。

最重要的社会因素

毫无疑问，和朋友一起吃任何一顿饭都更美味。退休住宅非常重视用餐体验，理解这一点和朋友们在餐厅里坐下是一天中很重要的一部分。

这不仅仅是有趣和有益的:研究表明，与他人一起在餐厅吃一顿美味的午餐或放松的饮料和晚餐实际上对你有好处。专家指出，与他人一起吃饭可以防止社会孤立，这已被证明对心理健康有害

和别人一起吃饭也可以改善你的身体健康。最近的研究表明，与他人一起用餐的老年人饮食更多样化、营养更丰富，加拿大《食物指南》现在建议尽可能与朋友和家人一起用餐。＊

想要了解更多关于查特维尔的用餐体验，访问我们的网页在www.familygivers.com上。

*以下来源为本博客提供了参考，按出现顺序排列:
1.汉密尔顿观众。资深健康专家说，孤独可能是获得良好营养的一个重要因素。(2019年1月27日)，在线:https://www.thespec.com/life/2019/01/27/loneliness-can-be-a-big-factor-in-getting-good-nutrition-senior-health-experts-say.html
2.加拿大的食物指南。“老年人的健康饮食。(2021年4月7日修改)，在线:https://food-guide.canada.ca/en/tips-for-healthy-eating/seniors/