现在,我们比以往任何时候都更需要持续了整个夏天,温暖的日子里,花园盛开,还有足够的时间来欣赏一些有趣的活动与我们的社交圈子,会带来一种常态。

帮助保持积极和投入,以及享受所有的季节,这是一个混合的四个室内和户外活动你可以考虑做自己或所爱的人:

启动一个“胜利菜园”

加拿大人应对COVID-19的方法之一是通过园艺、消遣深感满意,为老年人提供了一些有益健康。*

老年人很可能还记得加拿大的第二次世界大战“胜利菜园”,鼓励公民自己种植生产来支援战争。这一季的热情同样园丁通灵,团结的精神甚至最小的情节和容器花园。

种植一些草盆或窗户框可以享受户外活动的一个很好的方法,甚至给你的家带来户外活动。通常情况提供了一个新的视角,有助于改善情绪和较低的压力。这个活动也适用于物理距离退休居所;很高兴与一个花园俱乐部,或作为一个单独的消遣方式。许多当地的园艺中心提供路边交付供应如果你或家人要出去购买一些新的植物。

谷歌地球的记忆,决定

你知道谷歌地图*的街景可以带你回到童年时的家,你在度蜜月的地方,或者你曾经参加一个学校?在巴黎左岸?在伦敦牛津街吗?借助平板电脑,笔记本电脑,甚至是手机,你可以近距离和个人地球上几乎所有的地方。

甚至更有趣和迷人的如果你有老照片选择目的地比较当前视图,可以经常过去访问启发的故事。

带狗散步

有时候最简单的快乐,是最好的。如果你或一个家庭成员有一个宠物,考虑带他们散步或者只是享受一个拥抱。宠物陪伴已被证明对老年人健康的益处时,可以特别有用的物理距离身体当我们不能接近我们的家人和朋友因为我们想。*

主机远程观看晚会

如果你不能和朋友或家人一起,考虑一起看最喜欢的电影或电视连续剧在视频电话。如果你有Netflix和安慰与技术,“Netflix党”是一个Google Chrome扩展,允许你和其他Netflix用户远程观看Netflix在同一时间。*它同步回放在观众和有一个聊天窗口在屏幕上的事件参与者置评。的精神,鼓励大家有爆米花和一个最喜欢的饮料。

如果你不一起看,为什么不同意分开看的节目,然后讨论电话或聊天约会吗?

有许多创造性的和有趣的方式来享受夏季与家人和朋友。最重要的是练习时感觉连接到另一个重要的措施,保证我们的安全!

*以下来源参考这个博客的外观:

1。谷歌地球。网站:https://www.google.com/earth/

2。丽莎木头,凯伦·马丁Hayle基督徒,安德里亚·内森克莱尔·劳里岑史蒂夫·霍顿,Sandra McCune Kawachi,一郎。“宠物因素——同伴动物作为一个渠道去了解人,友谊的形成和社会支持。”(2015年4月29日),在线:https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0122085

3所示。MakeUseOf。“如何与朋友观看Netflix远:7工作的方法。”(2020年3月24日更新),在线:https://www.makeuseof.com/tag/watch-netflix-with-friends-far-away/