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老年人发现简化生活能带来回报
你会发现无数的文章、书籍、视频和博客致力于减少生活的艺术——不仅仅是物质上的东西,而是只珍惜那些能给我们带来快乐和自由的生活方式的人、追求和生活的部分。但也有另一种方式来发现简化的生活:它以退休住宅的形式出现,在那里简单——和自由——就在里面。
强大的社会联系对你的健康有好处的7种方式
在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑,保护心脏,增强免疫系统。研究表明,强大的社会关系和支持也能促进大脑健康,可能会降低患痴呆的风险,降低身体残疾的风险,并与长寿有关。
与艾米医生的重要对话:退休生活就是在家变老
退休生活是解决所有这些问题的一个选择。这里有一个像家一样的环境,很安全,提供食物和家务,也有机会在你住的地方社交和交朋友。轻松的社交是退休生活最好的方面之一。没有人应该孤独地度过自己的晚年。
为什么退休生活不只是为需要照顾的老年人准备的
这是一个常见的问题:我为什么要考虑退休生活,除非我需要护理支持或24小时护理?虽然在退休住宅中可以方便地获得个人支持,并且可以根据您的特定需求定制——包括一系列轻服务,如药物管理,到更大的服务,如帮助您的日常生活,陪同用餐和活动,以及其他辅助生活服务——老年生活社区也为活跃、独立的老年人设计。
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5个春季装修小贴士
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冬天搬进养老院的7个好处
对抗冬天对老年人来说是一项挑战,会给社交和体育活动带来障碍,在寒冷、冰天雪地的条件下还会带来健康风险。搬到退休社区为老年人提供了许多社交的机会,让他们的日常生活充满活力,战胜冬季忧郁。退休生活也提供了轻松的刺激娱乐体验,美味,营养的膳食和一个安全,舒适的避风港,远离冬天的烦恼和危险。世界杯西班牙vs德国波胆预测
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退休之家套房的5个装饰技巧
你很快会搬到退休公寓吗?这里有一些帮助你顺利过渡的装饰技巧!
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与艾米医生的基本对话:如何克服障碍,实现积极的生活改变
我喜欢把生活想象成一本有很多章节的书。当我们年轻的时候,我们常常渴望着人生的下一个篇章。
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如何美化你的新退休套房
什么是hygge(发音为“hoo-guh”),为什么一月是把你的家变成hygge天堂的最佳时间?
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与艾米博士的重要对话:在配偶去世后寻找新的思想伙伴
人们经常发现,情侣的最大好处之一就是有一个人可以一起梦想未来,一起思考计划和决定。
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Kelley Keehn理财:我的钱在退休住宅上能花多远?
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在退休社区独立生活的4个优点
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6个建议,增强韧性,在重大生活变化中保持良好状态
保持精神和情绪健康有助于老年人应对具有挑战性的过渡,如搬进退休社区,并将其转化为积极的机会。通过长时间散步、制定社交计划或冥想来增强你的韧性。对衰老持积极态度,重拾激情,参加志愿活动也能缓解压力,让过渡更容易。
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