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老年人找到简化他们的生活带来回报
你会发现无尽的文章、书籍、视频和博客致力于生活的艺术与不那么物质,但是只在珍惜人,追求,和我们的生活,带给我们幸福和自由,我们想要的生活方式生活。但是也有另外一种方式来发现一个简化的生活:退休居住的形式,在简单和自由是建立在。
7方面强大的社会关系对你的健康有益
维护、扩大或深化社会关系在日常生活中可以帮助预防或缓解抑郁和焦虑,保护你的心,和加强你的免疫系统。研究表明,强大的社会关系和支持也促进大脑健康和可以降低老年痴呆症的风险,降低身体残疾的风险,更长寿。
基本与艾米博士:退休在家生活是衰老
退休生活是一种选择,解决所有这些问题。有一个勤快的环境是安全的,提供食物和家务,以及社交的机会,有朋友你住在哪里。简单的社会化是一个最好的退休生活的各个方面。没有人会度过晚年孤立和孤独。
为什么退休生活不只是老年人需要照顾吗
这是一个常见的问题:我为什么要考虑退休生活,除非我需要护理支持或24小时护理吗?方便可在退休居所,而个人支持,可以定制,以满足您的特定需求的频谱光服务,如药物管理,更重要的,喜欢和你的日常工作,协助护送用餐和活动,和其他辅助生活services-senior生活社区也为活动设计,独立的老年人。
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6种方式情感活力促进和维持身体健康
研究表明,情感活力滋养,帮助恢复身体健康一生。
健康与保健
快乐,感恩和目的:三个健康老化的关键
品尝甚至最小的快乐每天降低心脏病发作的风险,心绞痛和中风,帮助人们应对关节炎疼痛,减少脆弱的老年人。
健康与保健
“积极生活”真正意味着什么呢?
什么是“积极生活”,对老年人为什么这么重要?我们中的许多人认为活跃的生活是简单的将身体活动纳入日常工作安排关键组件的健康查其实比这更包括。
积极的生活
聪明的人更快乐,更健康?
研究发现智慧与更好的身体和心理健康,和更大的幸福。
健康与保健
老年人如何提高他们的健康跨度更重要的退休
增加健康跨度的想法通过扩展一个人的健康的年和延迟或缩短的残疾是健康老龄化的基础。研究表明,预防医学和积极健康的生活方式可以帮助老年人减少慢性疾病的风险,延长他们的健康。
健康与保健
为什么一个积极的人生观和老化对你的健康有好处吗
对生活乐观和积极的观点老化都是对你的健康有益。积极的态度和弹性来克服adversit……
积极的生活
健康与保健
7终身学习促进健康老龄化的方法
9月是当学习跳跃到前面燃烧器。伟大的阿姨,叔叔和爷爷奶奶看孩子从他们的直系亲属或famil……
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为老年人幸福的六个要素
幸福的国际日庆祝世界范围的3月20日。这个特殊的日子里认识到快乐和幸福作为通用g……
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9课从世界健康和长寿的蓝色区域
长寿蓝色区域是一个人类学的概念,描述了世界上最健康的的特点和环境和长……
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社会关系是身体和心灵的良药
10月的第一周是心理健康意识周*在加拿大,和10月10日世界精神卫生日*。四分之一的加拿大senio……
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智慧小语:读你的健康和长寿的方法
我们的孩子还小的时候,我们鼓励他们阅读,我们最有可能给他们。好处是有据可查的:再保险的孩子…
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基本与艾米博士:评估你目前的生活方式是否健康和愉快的
我经常写作和谈论的好处有必要与我们爱的人交谈。基本的对话,我定义t…
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