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老年人发现简化生活能带来回报
你会发现无数的文章、书籍、视频和博客致力于减少生活的艺术——不仅仅是物质上的东西,而是只珍惜那些能给我们带来快乐和自由的生活方式的人、追求和生活的部分。但也有另一种方式来发现简化的生活:它以退休住宅的形式出现,在那里简单——和自由——就在里面。
强大的社会联系对你的健康有好处的7种方式
在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑,保护心脏,增强免疫系统。研究表明,强大的社会关系和支持也能促进大脑健康,可能会降低患痴呆的风险,降低身体残疾的风险,并与长寿有关。
与艾米医生的重要对话:退休生活就是在家变老
退休生活是解决所有这些问题的一个选择。这里有一个像家一样的环境,很安全,提供食物和家务,也有机会在你住的地方社交和交朋友。轻松的社交是退休生活最好的方面之一。没有人应该孤独地度过自己的晚年。
为什么退休生活不只是为需要照顾的老年人准备的
这是一个常见的问题:我为什么要考虑退休生活,除非我需要护理支持或24小时护理?虽然在退休住宅中可以方便地获得个人支持,并且可以根据您的特定需求定制——包括一系列轻服务,如药物管理,到更大的服务,如帮助您的日常生活,陪同用餐和活动,以及其他辅助生活服务——老年生活社区也为活跃、独立的老年人设计。
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搜索结果:老年人的娱乐机会
今年情人节,4种表达真心善举的方法
现在是二月,空气中弥漫着爱的气息!情人节可以很好地提醒我们,各种各样的爱确实使世界运转。
积极的生活
帮助老年人享受阅读的5个建议
寒冷的天气即将来临,由于我们许多人都注意到社交距离规则,我们将花更多的时间在室内寻找活动,以激活我们的大脑,滋养我们的精神和温暖我们的心。
积极的生活
8项适合老年人的秋季活动
这里有八项活动可以让你进入秋天的心境(和身体)
积极的生活
保持老年人健康的室内运动
保持身体活跃有助于老年人保持身体、精神和情感上的健康,并更长久地保持他们的独立性。
积极的生活
老年人享受户外活动的8个小贴士
如果你采取适当的预防措施来预防健康问题,户外活动对你的身心健康都是一剂良药。
积极的生活
为老年人提供4个有趣的(身体距离较远的)夏季活动
现在,我们比以往任何时候都更需要漫长而温暖的夏日,鲜花盛开的花园,以及大量的时间与我们的社交圈一起享受一些有趣的活动,这将带来一种正常的感觉。
积极的生活
在Chartwell Oakville发现积极的,娱乐的生活方式
Chartwell Oakville是奥克维尔上城区的一个现代退休社区,为寻求便利服务和可选支持的独立老年人提供无忧的生活方式。
退休生活的选择
老年妇女如何享受更好的健康和健身
老年妇女如果每天都进行体育锻炼,可以改善她们的健康和长寿,即使她们开始锻炼的年龄较晚。对老年人友好的活动,如太极拳、瑜伽和快走,可以缓解抑郁,改善平衡,预防心脏病和中风。
健康与保健
阅读促进健康和长寿的7种方式
经常以读书为乐的老年人平均寿命延长约两年。阅读可以促进大脑连接,缓解压力,缓解慢性疼痛,从而改善精神和情感健康。它也是一种可以提升情绪、保存记忆和思考能力、提高生活质量和照顾痴呆症患者的活动。
积极的生活
写作可以促进你的情绪和身体健康
每年的12月7日是世界写信日,这一天来自世界各地的人们会拿起钢笔或铅笔写信。Expressi……
健康与保健
与艾米医生的基本对话:拥抱能引发你生活改变的事情
当我和我的客户见面时,我总是鼓励他们思考如何在年老时保持选择、控制和独立。
建议老年人
善待他人的惊人好处
虽然很多人赞同随意做些善举,但实际上有一个官方的世界善举日,庆祝……
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