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34个搜索结果:防止跌倒

骨质疏松症影响了二百万加拿大和4 5受伤住院的老年人将下降。改善平衡通过太极和跳舞,定期做负重和阻力训练,和得到足够的钙,维生素D和蛋白质通过饮食和补充剂能强化骨骼和防止跌倒。定期检查视力和听力,穿着明智的鞋子,使用适当的流动艾滋病也可以减少跌倒的风险。
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落在年长的加拿大人受伤的主要原因,影响每年20%到30%的老年人和造成85%的伤害有关住院。你可以帮助预防跌倒和骨折通过构建骨骼和肌肉力量,改善平衡,每天锻炼身体。穿合适的鞋子,评估药物的副作用影响平衡,并定期检查视力和听力还可以减少跌倒的风险。
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退休社区提供内置的社交机会享受安全组织户外活动,社交活动当你吃的时候,隔壁和朋友聊天或大厅即使从远处看,并得到同事和员工的支持。
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人每晚7到8个小时的睡眠最佳提高他们的认知能力,尤其是推理和语言能力,c…
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落在年长的加拿大人受伤的主要原因,造成85%的伤害有关老年人的住院和95%的臀部联邦铁路局……
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11月6 - 12是国家高级安全周在加拿大,加拿大的主动安全委员会(CSC)。作为其职责的一部分,让马……
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9月是世界阿尔茨海默氏症。阿尔茨海默病国际年度活动提高意识和挑战的耻辱年代……
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老年人更容易坚持健身活动与人如果他们锻炼自己的年龄,据2018年大学……
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6月是脑损伤宣传月。老年人是风险最高的创伤性脑损伤(TBI)所有年龄组,说可以…
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春天来了,阳光灿烂,这是完美的时间把你的寒冷天气衣服和出去散步。现在,冰和…
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在《英国运动医学杂志》2018年的一项研究发现,男性在他们的70年代和80年代低强度体力活动30 mi是谁干的……
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不好笑,但这是一个主题不躺下。以同样的方式洗手的良好卫生习惯有助于预防感冒和流感,适当的……
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