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老年人发现简化他们的生活是有好处的
你会发现无数的文章、书籍、视频和博客致力于“少生活”的艺术——不仅仅是物质上的,而是只珍惜那些能给我们带来幸福和自由的人、追求和生活的一部分,以我们想要的方式生活。但也有另一种方式来发现简化的生活:它以退休住宅的形式出现,在那里,简单和自由就在里面。
7种强大的社会关系对你的健康有益
在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑,保护心脏,增强免疫系统。研究表明,强大的社会关系和支持也能促进大脑健康,并可能降低患痴呆症的风险,降低身体残疾的风险,并与长寿有关。
与艾米医生的重要对话:退休生活就是在家里变老
退休生活是一种解决所有这些问题的选择。有一个像家一样的环境,安全,提供食物和清洁,以及社交和朋友的机会,就在你住的地方。轻松的社交是退休生活最好的方面之一。没有人应该孤独地度过晚年。
为什么退休生活不只是需要照顾的老年人的事
这是一个常见的问题:除非我需要护理支持或24小时护理,否则我为什么要考虑退休生活?虽然在退休住宅中可以方便地获得个人支持,并且可以根据您的特定需求定制-包括一系列轻度服务,如药物管理,到更实质性的服务,如日常事务的帮助,陪同用餐和活动,以及其他辅助生活服务-高级生活社区也是为活跃、独立的老年人设计的。
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10搜索结果:慢性疼痛
6个帮助缓解或预防关节炎疼痛的方法
关节炎是老年人疼痛和残疾的主要原因,但有许多有效的方法来管理、减少或预防疼痛和不适。
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冥想和音乐都是镇静、变革的活动,可以从多方面改善健康。
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超过80%的成年人一生中都会经历背痛,但有一些简单有效的方法可以帮助预防或减轻坐骨神经和其他类型的背痛。
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10月12日是世界关节炎日。加拿大公共卫生署表示,大多数加拿大人在70岁时会受到关节炎的影响。
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为慢性病患者量身定制锻炼
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摔倒是加拿大老年人受伤的主要原因。每年,三分之一的65岁以上的加拿大人至少会摔倒一次。
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