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104搜索结果:痴呆症

有规律的体育活动有助于预防慢性疾病，并以多种方式促进老年人的大脑健康。研究表明，中等强度的有氧运动可以提高情景记忆和短时记忆，改善情绪，敏锐思维，提高决策能力。参加各种体育活动，包括瑜伽和太极，也有助于缓解压力和焦虑，增加深度睡眠和睡眠时间，缓解慢性疼痛。
健康与保健
感觉和认为自己比实际年龄年轻的人往往更健康，更长寿。对衰老持积极的态度可以促进大脑和心脏的健康，增强心理弹性，保护听力。年轻的外表还与较低的抑郁和住院风险、较少的疼痛和虚弱有关。
健康与保健
拥有阳光前景的人身心更健康，他们通常在应对挑战和挫折时更有韧性。研究表明，乐观的态度有助于保护心脏，减少压力和焦虑，提高免疫力。强调积极的一面也有利于大脑健康、提升情绪、延长寿命和改善睡眠。
建议老年人
对于有认知障碍和轻度到中度痴呆的老年人，查特韦尔提供了一个独特的记忆生活项目。我们与查特韦尔记忆生活项目的主任艾莉森·辛德勒(Allison Schindler)坐下来，了解这个项目的特别之处，以及它是如何帮助老年人和他们的家人享受美好的一天，每一天。
退休生活的选择
一个健康的人类肠道环境，包含许多不同类型的有益细菌，有助于更好的整体健康和更长的寿命。有规律的锻炼、积极的社交生活以及富含纤维、益生菌和益生元的营养饮食可以改善和恢复肠道健康。良好的肠道健康可以帮助改善情绪，使你的思维敏捷，提高免疫力。
健康与保健
在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑，保护心脏，增强免疫系统。研究表明，强大的社会关系和支持也能促进大脑健康，可能会降低患痴呆的风险，降低身体残疾的风险，并与长寿有关。
建议老年人
越来越多的研究表明，参与社交活动可以使老年人保持大脑正常工作，甚至有助于预防痴呆和阿尔茨海默症。*所以，虽然和朋友聚在一起本身是有益的，但为了有趣地提高大脑，为什么不在这三个健康的大脑习惯中加入社交元素呢?
健康与保健
最新的研究表明，随着年龄的增长，大脑会蓬勃发展，并继续通过各种社交、认知和身体活动建立新的联系。
健康与保健
为痴呆症患者提供有意义的支持和联系，可以产生至关重要的积极影响，并有助于克服在正常情况下和大流行情况下的孤立。
建议护理人员
挑战一种普遍的耻辱感是很重要的，这种耻辱感认为阿尔茨海默症患者不能享受高质量的生活，失去他们所有的能力。
健康与保健
对阿尔茨海默病的常见误解阻碍了对这种疾病的理解和帮助患者。
健康与保健
如果你所爱的人患有痴呆症，你可能会探索各种选项，为他们提供所需的支持，让他们安全生活，享受他们应得的生活质量。在加拿大各地有不同的支持选择。
退休生活的选择

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