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老年人发现简化他们的生活是有好处的
你会发现无数的文章、书籍、视频和博客致力于“少生活”的艺术——不仅仅是物质上的,而是只珍惜那些能给我们带来幸福和自由的人、追求和生活的一部分,以我们想要的方式生活。但也有另一种方式来发现简化的生活:它以退休住宅的形式出现,在那里,简单和自由就在里面。
7种强大的社会关系对你的健康有益
在日常生活中保持、扩大或加深社会联系有助于预防或缓解抑郁和焦虑,保护心脏,增强免疫系统。研究表明,强大的社会关系和支持也能促进大脑健康,并可能降低患痴呆症的风险,降低身体残疾的风险,并与长寿有关。
与艾米医生的重要对话:退休生活就是在家里变老
退休生活是一种解决所有这些问题的选择。有一个像家一样的环境,安全,提供食物和清洁,以及社交和朋友的机会,就在你住的地方。轻松的社交是退休生活最好的方面之一。没有人应该孤独地度过晚年。
为什么退休生活不只是需要照顾的老年人的事
这是一个常见的问题:除非我需要护理支持或24小时护理,否则我为什么要考虑退休生活?虽然在退休住宅中可以方便地获得个人支持,并且可以根据您的特定需求定制-包括一系列轻度服务,如药物管理,到更实质性的服务,如日常事务的帮助,陪同用餐和活动,以及其他辅助生活服务-高级生活社区也是为活跃、独立的老年人设计的。
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62搜索结果:糖尿病
在大流行时期帮助预防和管理糖尿病的5个技巧
老年人需要积极应对与大流行相关的风险,这可能使早期发现和控制2型糖尿病更具挑战性。关于预防、逆转和管理糖尿病的生活方式措施的新知识,以及制定与年龄相适应的血糖控制目标,可以带来更好的健康结果。智能手机应用程序和快速血糖监测等新工具也可以支持更好的血糖和糖尿病管理。
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情感活力促进和维持身体健康的6种方式
研究表明,情绪活力可以滋养并帮助恢复身体健康。
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老年人如何预防和管理2型糖尿病
大约一半的加拿大2型糖尿病患者年龄超过65岁。你可以通过积极运动、保持健康的体重和定期均衡饮食来降低患病风险。
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茶对老年人的药用价值
自古以来,人们就喜欢喝茶,现代研究揭示了茶对健康的各种好处。喝茶通过降低胆固醇和甘油三酯水平来促进心脏健康,同时保护大脑,降低糖尿病风险。
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7个小贴士帮助你保护视力
据全国视力健康联盟报道,四分之一的加拿大人在75岁时会出现不可逆转的视力丧失。然而,老年人…
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世界糖尿病日在11月14日举行,这是加拿大医生弗雷德里克·班廷爵士的生日,他与C。
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7种促进积极衰老和健康长寿的方法
加拿大老龄化纵向研究报告称,人们的寿命更长了。这个国家研究项目的目标是…
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每天喝一杯咖啡能让人长寿吗?
9月29日是国际咖啡日。想知道加拿大在全球咖啡消费游戏中的位置吗?这并不奇怪……
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保护大脑健康,提高痴呆症患者的生活质量
九月是世界阿尔茨海默病月。阿尔茨海默病国际的年度活动提高了人们的认识,并挑战了这种疾病的耻辱。
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为什么和同伴一起锻炼对健康有多重好处
根据2018年美国大学的一项研究,如果老年人和同龄人一起锻炼,他们更有可能坚持健身活动。
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5个促进和保持健康的自我保健技巧
国际自我护理日是一个机会,提高人们对自我护理的重要性及其在健康生活中的作用的认识. ...
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男人退休后保持健康的5种方法
6月11日至17日在加拿大和国际上庆祝男性健康周。一个关键的目标是提高人们对男性健康风险的认识。
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